Merhaba 🙂
Çocukluk Yaşantıları ve Psikolojik Dayanıklılık Atölyesi” sınırlı sayıda katılımcı ile 13 Haziran Pazar günü 14.00-16.00 saatleri arasında online grup psikoeğitim çalışması biçiminde gerçekleşecektir. Psikolojik dayanıklılık perspektifinden kendi öykümüz üzerine düşünmeyi ve çalışmayı amaçladığımız atölyenin kayıt bilgilerini aşağıdaki linkten öğrenebilirsiniz.
https://tinyurl.com/13Haziran 👈🏽
Çocukluk Yaşantıları ve Psikolojik Dayanıklılık Atölyesi
“Çocukluğumuz, yetişkinlikteki tepkilerimizi ve ilişkilerimizi nasıl etkiliyor?”
“Stresli zamanlarda çocuklukta oluşan şemalarımız bizi destekliyor mu, köstekliyor mu?”
Atölyemiz bu sorulara Şema Terapi ve Psikolojik Dayanıklılık perspektifinden cevaplar aradığımız bir grup psikoeğitim çalışmasıdır.
Atölyede katılımcılarla birlikte, çocuklukta temelleri atılan ve bugüne kadar canlılığını sürdüren bilişsel şemalarımızın zorlayıcı ve stresli durumlarda verdiğimiz tepkileri nasıl etkilediğini anlamaya çalışacağız. Hem teorik bilgileri ele alacağız hem de çeşitli uygulamalarla kendi psikolojik dayanıklılığımıza ışık tutmaya çalışacağız.
Kimler katılabilir: Bilişsel şema ve psikolojik dayanıklılık özeliklerini keşfetmek isteyen herkes katılabilir. Yetişkinlere özel tasarlanmış online grup psikoeğitim çalışmasıdır. Sınırlı sayıda katılımcı ile gerçekleştirilecektir.
Bu amaçla çalışmada; katılımcılar temel bilişsel şemalar hakkında bilgi sahibi olurken, kendi şemalarının psikolojik dayanıklılıklarını nasıl etkilediği üzerine keşfe çıkarlar. Travmatik süreçlerde kendilerini destekleyen veya kendilerini zorlayan duygu, düşünce ve davranış örüntülerinin neler olabileceğini ele alırlar.
Not: Öğrenci indirimi için maile dönüş yapabilirsiniz.
psikologesraarda@gmail.com